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　　內含 　　．日本獨家授權PVC防水材質特製超好吹氣「豬鼻墊」(尺寸：42x43x11cm，符合歐盟EN71-3環保檢測標準) 　　．32頁全彩圖解「豬鼻墊」完全使用手冊 　　日本OL界最紅的美體神器「豬鼻墊」，與3大瘦身運動˙瑜伽＋彼拉提斯＋體能鍛鍊合體3步驟就是瘦腰．臀．腿！！ 　　30個豬鼻墊運動 　　一個POSE，伸展、瘦身更紓壓！ 　　4分鐘腰變細 　　3分鐘臀更翹 　　2分鐘...

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從麻瓜成為巫師的第一本必備魔法書 讓自己與宇宙自然的能量和諧共振 激發你潛藏的魔法天賦 進入WICCA巫術理論、實作的神秘之境 　　★老巫師說：想成為巫師或女巫嗎？先讀懂這本書吧！ 　　★帶領進入威卡的真正意涵，是魔法獨自修行者的必備指南 　　★實用的建議已讓成千上萬的人們生活在魔幻般的生活中 　　★全美暢銷超過800,000本 　　★美國Amazon讀者5顆星評價超過80% 　　⊙出版...

　　好忙，覺得心好累？ 　　想安靜一下，腦子卻吵個不停？ 　　有時覺得，自己的心，是世界最遙遠的地方？ 　　好久沒坐下來，和陌生的自己，靜靜相處？ 　　沒事。這些，慈悲又智慧的佛陀都懂， 　　所以他證悟之後，最初要教我們學會的事， 　　就是怎麼讓自己的心安靜下來， 　　安定的力量，是給自己的生命第一個祝福。 　　至於安定生命的方法是什麼？ 　　那個秘密叫「奢摩他」， 　　佛陀是這麼教的…...

身心靈的一切煩擾困頓，就交給呼吸冥想來整理 　　忙碌高壓的生活中，我們總是在無意間加快放淺了呼吸，忽略了單憑呼吸，也能紓解壓力，強化專注力，優化睡眠品質，促進新陳代謝，降低血壓，提升免疫力，增強身心的活力與能量。 　　暢銷書作家芭芭拉．安．姬芙深諳人體生理學、佛學哲理，更懂得以安撫人心的文字，帶你進入療癒靜心的呼吸冥想空間，熟練各種呼吸技巧。學會腹式呼吸後，無須拘泥於書中的練習順序，辦公...

『身體』比『醫生』聰明，你知道嗎？　　＊ 醫生說：「這種病，恐怕只剩半年……」，為什麼要相信？　　＊ 一直打針、吃藥，有效？「超乎科學」的自癒能力，有奇效。　　＊ 慢性病、癌症都能改善？二十五篇驚人成功案例，真實告訴你。 　　人體自癒力講師黃木村，十多年前得自恩師傳授【自癒力運動】　　動作簡單、效果迅速，運用【氣的共振原理】，疏通穴道和經絡。　　台灣、南非、菲律賓、馬來西亞、日本到中國大陸…...

　　☾ 　　深呼吸。 　　現在，呼氣。 　　你只要感覺那些他媽的屁事全都飄走了就好。 　　吸進力量。 　　呼出所有屁事。　 　　☾ 　　喝膩了心靈雞湯， 　　來碗怪怪的心靈苦瓜湯， 　　體會人生由苦回甘的滋味吧！ 　　快要被憤怒吞噬的時候， 　　快要被悲傷淹沒的時候， 　　快要被恐懼嚇呆的時候， 　　快要被挫折擊垮的時候， 　　快要被怨恨侵蝕的時候， 　　快要被嫉妒搞瘋的時候…… 　　...

　　這強而有力的心靈鍛鍊工具 ~ 　　附八十張寶石卡 、書、光能冥想療癒CD，這是一套融合了色彩心理學、脈輪治療、水晶寶石治療的功法，優質製作的 卡片，精美品質為坊間所有占卜塔羅之冠，數量高達八十張，涵括了所有常見的水晶寶石智識，美麗立體的圖像和優美的通靈文字訊息，可提供精準的占卜分析，同時也帶來高靈上師天使們無形的療癒能量，隨書附贈「光能冥想療癒CD」長達八十分鐘，包括「四段式清理淨心呼...

《零脂肪蘋果操》全新封面版 全世界的權威運動減重專家都強調： 真正有效的瘦身，必須從要鍛鍊「深層肌肉」開始！ 唯有結合「有氧心肺運動」+「重量訓練動作」+「飲食管理」， 才能驅動身體消耗脂肪，讓你成功瘦下來！ 　　●專業有氧教練現身說法，令人艷羨的好身材，可以靠「一顆蘋果」練出來！ 　　本書作者小霓老師擁有專業有氧運動及體適能教練執照， 　　在累積近20年的教學經驗之後，開發出結合「有氧...

神聖五芒星（Pentacle） 五芒星是歷史上很悠久的力量象徵符號之一， 這個神秘的符號具有多層象徵意義，是生命、愛、光明、團結與尋求神聖知識的象徵。 五芒星在古老藝術裡是一項保護性的工具，或是用於召喚幽靈的工具。 在威卡教中，五芒星代表土元素， 同時也是放置護身符、符咒或祭祀用的任何物件的方便工具。 人們有時用它來召喚神祇，也會將五芒星掛在門上和窗戶上，當做保護性的工具， 或是在儀式中利用...

　　★日本銷售超過150萬「神奇頸帶」同系列作品，回饋愛用者，好評新色推出！ 　　★隨書附裸粉色日本進口VENEX神奇眠襪！親膚舒適，好用好看！ 　　來自日本的神奇眠襪， 　　其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石， 　　能使您身心放鬆、身體溫暖，幫助入睡。 　　日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修 　　為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案！...

來自日本旅遊指南書最具代表的JTB出版 叩叩世界‧Lala Citta系列 推薦路線的規劃、在地通的情報滿點 帶你一路輕鬆玩、造訪世界城市的美好！ 　　※本書另附地圖別冊 　　關島位在西太平洋上，曾受西班牙殖民，如今是美國最西邊的領土，海島上彙集了多種文化，也保存原住民族查莫洛人的傳統風情，地理與歷史上的背景讓關島成為獨一無二又多采多姿的寶島，吸引四面八方的人士前來一探究竟，特別是來自亞...